• 自分でできる健康体操を発信しています。

  • 鎌田恭平

    整体サロンピンポイント 代表
    日本みずぽっと体操協会 代表

こんにちわ。

整体サロンピンポイントの鎌田です。

今年のあっという間に1ヶ月になりましたね。

 

毎年この時期になると、なぜか焦ってしまう自分がいます(笑)

年内にやらないといけないことがたくさんたまっていましたが、お部屋もそうじですが、

あたまのなかの大掃除もしたいと思います!

 

さて、現在私は

 

ペットボトルを使って簡単に肩こりや腰痛を解消する方法をお伝えしており、

10月より、セルフケアを烏丸御池地域の方にお配りしています。

 

このイラストを見られて、少しでも多くの方が

痛みやコリとサヨナラできるようにしていきたいと考えています。

 

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現在は烏丸御池だけですが、お店や施設など、

今後地域を拡大して配っていけたらなと思いますので、ぜひ、このイラストを見かけたら、

ぜひ、実践してくださいね。

 

 

この記事の著者
鎌田恭平 整体サロンピンポイント 代表 日本みずぽっと体操協会 代表

はじめまして。 整体サロンピンポイントの鎌田です。 烏丸御池で産後のお母さん、働く女性の身体の不調を解消する整体サロンを運営しております。 この度、私含め7人の施術家が集まり、京都整体同盟が生まれました。 身体だけでなく、京都の情報を発信していく予定ですので、これからどうぞよろしくお願いいたします。