こんにちは。KYOTO GENKI PRESSの遠藤です。

 

熊本で地震があり、関連ニュースが連日メディアで飛び交っています。

 

まずは犠牲になられた方のご冥福を祈ると共に、
１日でも早く普段の生活が戻る事を願っております。

 

ところで、５年前の311の時もそうでしたが、
震災関連のニュースを見続けた結果
不調をきたしてしまう方が増えています。

 

辛い映像や悲しいニュースを見てストレスが溜まると、
徐々に鬱っぽくなってしまったり、
腰痛や肩コリ等、体にも不調の原因にもなります。

 

「最近しんどい…」そんな風に感じている方は、
「みずぽっと体操ストレスケア」を試してみて下さい。
（私の整体院でもクライアントさんに好評のケアです）

また、現地ではエコノミー症候群が問題となっていると聞きます。
少しでも体を動かすことができればいいですが、
被災地におられる方はそれも難しいと思います。

 

そこで、エコノミー症候群予防になる
「みずぽっと体操・足の疲れケア」も
合わせて添付しております。

 

どこにでもある500mlのペットボトルがあれば
30秒もあればできるケアです。

 

現地にご家族・知人友人がおられる方はお伝えください。
きっとお役に立てるはずです。

ケアを試してみて、気になる事・分からない事があれば、気軽に連絡ください。それでは。