新年明けましておめでとうございます。

本年も何卒よろしくお願い申し上げます。

 

昨日、とあるセミナーに参加してきたのですが、

そこで一番印象深かったのが、

「この世の全ては錯覚と思い込みから出来ている」

という考え方。

つまり、心の持ちようで世の中が良い方へも悪い方へも変わるらしいのです。

その真偽はともかく、どうせ変わるなら良い方へ変わってほしいですよね。

 

でも、「心」は読んで字のごとく「コロコロ変わりやすいもの」、

なかなか制御できるものではありません。

 

では、「愛しています」「感謝しています」などの自己啓発的なキーワードを唱えることが果たして有効かと言いますと、なかなかこれも長続きしません。

なぜなら、言葉はまず左脳で意味を理解してから脳梁で右脳に伝わり感情を生み、

そしてようやく心の変化や行動へのエネルギーとなるので、どうしてもタイムラグが生じたり、左脳にある否定的な考えも介入しがちです。

 

そこで、

「オノマトペ」の登場です！

いわゆる「ドカーン」「ズンズン」「ワクワク」など、音や動き・感情を表す擬音語や擬態語のことで、直接右脳に働きかけるため、瞬時に心のエネルギー補充になるのです。

この言葉を口に出したり、心の中で唱えることで、世の中が良い方向へ大きく変わるはず！

 

ほんまかいな？

どうせ〜ダメよ、ダメダメ！

こっ、これは去年の流行語、もう忘れましょう　笑

 

では早速やってみましょう^^

 

朝起きづらいときには、背伸びをしながら「イキイキ」

もっとインパクトをつけると「イッキイキ！」

 

イラストのようなイメージを思い浮かべるとさらに効果的です！

 

イヤなことがあったら、笑顔で

「ニッコニコ！」「ワッハッハ！」

 

人と仲良くなりたいときには、相手を見つめながら

「ドッキドキ！」

 

初めてで緊張するときには、上を見上げて「ワックワク！」

 

病気・痛みがある箇所には、そこを擦りながら

「サッラサラ！」「キッラキラ！」

お化粧のノリが悪いときには、肌を擦って「ツッヤツヤ！」

 

若返りには、大の字に体を伸ばして「ピッカピカ！」

 

いかがでしょう？

オノマトペを毎日何十回、何百回繰り返すことで、心が上向きに変わりそうな気がしませんか？

やがて世の中が少しずつ良い方向に変化していくのを感じとれるかも・・・。

 

私も今年は実験台となり、毎日続けていこうと思います。

時々経過報告もしていきますね〜。

これ以外の素敵なオノマトペ、どしどし募集中です！

 

ひつじ年にあやかって「フッサフサ！」を連呼しよっと！（ここ笑うとこ^^）