私たちのような徒手療法かのところには様々な症状の方達が相談にこられます。

 

 

肩こり・頭痛・腰痛などはまだいいのですが、病院でも原因がわからないとおっしゃる症状に『めまい・ふらつき』で来られる方がおられます。

 

 

メニエル病と診断されて投薬治療を続けるけたけど回復しない・・・

 

 

フラフラした感じが治らない、目の奥の痛みと首の痛みもある。中にはそんな複数のお悩みを抱えている方も。

 

 

そんな方に一度、試してもらいたいエクササイズがあるのでご紹介しま～す。

 

 

まず目を閉じて眼球を大きくゆっくり右回り。そしてゆっくり大きく左回り。その際に舌を右か左に出す『べー』と引っ張り出す。←痛いぐらいにがんばって。

 

 

デスクワークやスマフォの見すぎで、首の痛みや目の奥の痛みを伴うふらつきには結構有効なので是非お試し下さい。

 

 

なぜ眼球の運動と舌の運動で改善するのかは次回のブログで紹介します。

 

 

注意：めまいには重大な疾患が隠れている可能性もあるので、まずは病院に行き検査などは受けてくださいね。

 

烏丸カイロプラクティックセンタ―

平野秀一