こんにちは。
快晴整体院の遠藤です。
今日は、来月僕が行うイベントの告知です。
以下、イベントの内容をちょっとだけご紹介。
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1日3分の体操で肩こり・腰痛・首のコリもスッキリ解消！！
2014年、雑誌に何度も取り上げられた【みずぽっと体操】
水が入った小さなボトル（みずぽっと）を使って体を緩める
新感覚の体操です。
そんなみずぽっと体操の体験教室を
京都で開催します。
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ところで、
【みずぽっと体操】って、どんな体操？？
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みずぽっと体操は
水の【ゆらぎ】と【呼吸】
そして【少しの動作】
この３つの要素を組み合わせるだけで・・・
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身体の中で使えていなかった筋肉を目覚めさせ
身体の使いすぎている場所の負担が軽減し
体液がスムーズに流れ出すことで
痛みやコリが楽になっていく・・・
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そんな体操なんです。
今回は、腰痛・肩こり改善等の【基本編】に加え、
季節的にお悩みの方が増えてくる、
【花粉症ケア】コースも作りました。
体の不調でお悩みの方は
是非遊びに来て下さい！
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《京都・みずぽっと体操体験会》
●日程：２月２１日（土）
●時間：
【基本編】10：00〜10：30
【花粉症ケア編】10：45〜11：45
●参加費：
【基本編】5,000円（プロの方は10,000円）
【花粉症ケア編】3,000円（プロの方は6,000円）
●会場：京都市北文化会館
http://www.kyoto-ongeibun.jp/kita/
☆お申し込みは、下記リンクをクリック☆
