こんにちは、京都整体同盟の遠藤です。

 

先日も投稿させていただきましたが、

６月３０日に開催予定の体操教室の

詳細が決まりましたので、

改めてお知らせいたします。

 
今回の体操教室では、

ペットボトルを使って１日３分でできる

肩こり・腰痛・骨盤矯正・首コリのケアを

お伝えする予定です。

 

今までこの体操を体験された方からは・・・

「頭痛がするほどの肩こりが楽になりました♪」

「短時間でとても効果があり、手軽なのでお家でもやってみたいです。」

「こんなに簡単に体がみるみるゆる んでいくので、びっくりしました。」

・・・というご感想をいただいております。

 

激しい動きも、難しい動作も必要ありませんので、

お子さんの世話をしながらでも、

家事をしながらでも、

いつでもどこでも、

気軽に行なっていただける体操です。

 

 

.「日々子育てで疲れている・・」

「忙しくて自分の体のケアまで時間が割けない」

というお母さんは是非ご参加ください。

 

講師には、４人の子供を育てる現役パパもおりますので、

どうぞお子さんと一緒にお越しくださいませ。

 

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【体操教室詳細】

• 日時：６月３０日（火）10時〜11時半
• 場所：ウィングス京都・会議室１
• 参加費：1,500円
• 募集人数：10組の親子
• 申込方法：info@kaisei-seitai.com（快晴整体院・遠藤宛）までメール下さい